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减肥瘦身
“享瘦”的酸奶用法,抓紧get!

如果将酸奶与其他减肥食物灵活搭配,瘦身效果更能翻倍哦。网上有MM尝试了一下,月瘦20斤!瘦疯了有木有?一起来看看这8种酸奶减肥法,让你吃得美味,瘦得有营养,不要太贪心哦...

作者 :养生网 时间 : 2021-06-03 浏览 : 177

准爸爸哪些食物是不能食的

其实很多的男性也是应该注意的,那么我们今天就给大家说说准备要宝宝之前男人不能吃的食物有哪些吧。多的家庭在准备要宝宝之前都是女性在饮食和生活中有很多的注意事项的,但...

作者 :养生网 时间 : 2021-06-03 浏览 : 183

烟民护肺排毒饮食策略

所有的男人都知道吸烟有害健康,但是成功戒烟的'“瘾君子”却寥寥无几。香烟伤害的是男人的肺,对于戒烟困难的或正在戒烟的男士,可以通过饮食的方法来缓解烟毒对肺部的伤害。...

作者 :养生网 时间 : 2021-06-03 浏览 : 77

吃完甜食酸食千万别马上刷牙!

吃完甜食、酸食后,许多人往往马上刷牙,以为这样就能保护牙齿。其实这样做,反而会加重损害牙齿。 牙冠的表面有一层珐琅质,酸食和甜食会对牙齿产生酸蚀作用,使珐琅质变松软...

作者 :养生网 时间 : 2021-06-03 浏览 : 91

十大饱腹食物,助你轻松瘦身

天冷了饿得快,总想吃东西,尤其是晚上,这种感觉有木有?冬天长肉有没有?难道冬天保持身材一定要挨饿吗?当然不是,推荐10中饱腹感超强的食物,让你不挨饿,还能轻松减肥,...

作者 :养生网 时间 : 2021-06-03 浏览 : 124

把主食换成它,3周降脂、8周降糖,10周降压!人

中国农业部发布《关于推进马铃薯产业开发的指导意见》,将土豆作为主粮产品进行产业化开发,这意味着土豆将逐渐成为继水稻、小麦、玉米之后,中国的第四大主粮。 有人恐怕要问...

作者 :养生网 时间 : 2021-06-03 浏览 : 200

四种不该丢弃的食物

鱼眼 鱼眼,特别是金枪鱼科的鲔鱼眼,含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十 碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力,对防止记忆力衰退、胆固...

作者 :养生网 时间 : 2021-06-03 浏览 : 154

呵护乳房饮食搭配要合理八招帮你告别乳腺癌

乳房不仅仅是女性美的象征,也是女性健康的象征,更是承载了下一代人的希望所在,所以平时的乳房保健是很有必要的。因此生活养生网要告诉各位呵护乳房饮食搭配要合理 八招帮你...

作者 :养生网 时间 : 2021-05-18 浏览 : 141

五大食物帮助女性经期养生

五大食物帮助女性经期养生 很多女性朋友都有一个共同的烦恼,那就是:痛经!不是女人不知道,痛经起来真是要命,动不能动,坐不能坐,简直难受!其实痛经就是女性身体不好的一种...

作者 :养生网 时间 : 2021-05-18 浏览 : 198

五种食物帮助女性养生

五种食物帮助女性养生 通过调查发现,对于女性来说,对她们威胁最大的病症就是妇科病。女性是一个脆弱的群体,所以女性的体质相对来说比较弱,病毒也会趁虚而入,所以女性患妇...

作者 :养生网 时间 : 2021-05-18 浏览 : 221



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