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人群健康
中年男性保健时需要远离六大禁忌

中年男性的健康是一个坎,这么说是因为这个时期的男性健康是很脆弱的,是经常容易生病的,各种的疾病都容易出现,专家介绍说中年男性保健需要注意下面的六个禁忌。 忌欲 人到...

作者 :养生网 时间 : 2021-06-03 浏览 : 213

玉米好处多,盘点玉米对男性保健的好处

玉米所含维生素是稻米、小麦的5-10倍 玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有核黄素等,能够抑...

作者 :养生网 时间 : 2021-06-03 浏览 : 78

保健:男人需要警惕“新五毒”

新一毒:不锻炼 专家们对932位男性进行的健康调查,发现仅有96人每周固定时间参加锻炼,近68%的人选择“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳、大脑思维迟钝,精、神压力增加...

作者 :养生网 时间 : 2021-06-03 浏览 : 163

头痛揉揉这儿,立马舒服了!

身边经常会有被“头痛”困扰的朋友,看着他们,有时候觉得连自己也被他们“传染”,感觉自己也在头痛。遇到这种情况的时候,我们都会有一个习惯性的动作,就是用手捏捏自己的...

作者 :养生网 时间 : 2021-06-03 浏览 : 123

男人最脆弱的6大部位护好至少延寿10年

男人在一个家庭中充当着非常重要的角色,一定要保持一个健康的体魄。作为男人,要及时了解自己的健康状况,以下六大器官最脆弱最容易受伤。 一、胃 男人们喜欢抽烟喝酒,在餐...

作者 :养生网 时间 : 2021-06-03 浏览 : 149

必须要知道的健康小常识,男女老少都适用

1、女人要善于补血: ①红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,长年吃,有养颜祛斑的作用。 ②红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,...

作者 :养生网 时间 : 2021-06-03 浏览 : 151

游泳对男人最有益

男性偏爱运动,所以相较于女性,他们更喜欢锻炼,不论是球类的对抗还是体力的竞技,他们都是一把好手。运动他们很在行,而且有研究表明,适度的体育锻炼可保持内分泌稳定,调...

作者 :养生网 时间 : 2021-06-03 浏览 : 179

经常健身运动的男人更有魅力

武术、功夫是中国文化的精髓,也是很多男人心驰神往的,看着影视作品中的一个个大侠施展功夫的英姿,是不是有点手痒痒呢?其实掌握简单的武术练习法,不但能强健您的体魄,还能...

作者 :养生网 时间 : 2021-06-03 浏览 : 137

男人如何在春季打好健康基础

“一年之计在于春”是中国古人对于生机勃发的春天的概括,而男性养生在春天也是一样,养生的关键季节就是春季,在春节打好养生健康的基础,能让您畅快享受一整年的健康快乐,...

作者 :养生网 时间 : 2021-06-03 浏览 : 77

男人应警惕失眠的困扰

充足的睡眠是良好状态的保障。但是,许多男性因为工作的压力或其他原因导致长期失眠,严重的影响工作和身心健康,人们为之而苦恼。下面,就给大家讲讲形成失眠的因素以及该如...

作者 :养生网 时间 : 2021-06-03 浏览 : 81



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