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5招助你丰出完美SIZE胸型

2021-04-25 17:28来源:http://www.sanlingda.com/ 阅读:

 

提到胸部的美观,或许你会马上跟size的大小划上等号,但事实上松弛、下垂、外扩等乳房问题才是影响胸部曲线的最主要原因。乳房的完美标准包括乳房大小、乳房形态,乳房皮肤质地等多方面的因素。因此生活养生网要告诉各位5招助你丰出完美SIZE胸型。

1、乳房大小瘦小族:胸围(cm)÷身高(cm)<0.49普通族:0.5≤胸围(cm)÷身高(cm)≤0.53丰满族:0.54≤胸围(cm)÷身高(cm)≤0.55波霸族:胸围(cm)÷身高(cm)>0.552、乳房形态从正面来看,乳房的形态大致分为碗型、半球型、圆锥型a、碗型:乳轴高度:2-3CM,小于乳房基底直径的1/2.属于比较平坦的乳房。b、半球型:乳轴高度(乳房基底面到乳头的高度):3-5CM,约为乳房基底直径的1/2c、圆锥型:乳轴高度在6cm以上,大于乳房基底直径的1/2.较为丰满。3、乳房位置:a、乳房位置较高,在第二至第六肋间,乳头位于第四肋间,乳头到胸骨中线的距离为11~13厘米b、两乳头的间隔大于20厘米。

5招丰胸大法1、酒酿丰胸招数详解:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。成效分析:天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。2、神奇按摩术1、右手触碰左手肩胛骨,用揉的方式从肩胛骨下方一直揉到肩膀。2、食指和中指夹住锁骨,稍微用点力度按捏下去,从肩膀一直揉到胸口。3、以上动作要两边肩膀都做到,接着用两手拇指轻揉到左右腋下。4、最后按摩左右两边胸部,身体稍微往前倾,左右手交替,由下至上按摩胸部,此组动作重复10次。5、将手掌打开放置胸部上,中指放在乳头位置,保持这个动作,稍微用力,让手掌以画圈的方式来按摩。每天都坚持按摩,就会达到罩杯升级的效果!

3、青木瓜丰胸

招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。成效分析:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。4、做一些丰胸运动合理的运动对于人的身体各个器官都是有一定好处的。胸部也不例外。苍井空平时都注意有意识地做一些有助于丰胸的运动,比如健美操、跑步、俯卧撑、扩胸运动 等,这样不仅能够增进胸部的正常发育,还会使得胸部的肌肉变得更加发达健美。5、尝试做一些丰胸运动合理的运动对于人的身体各个器官都是有一定好处的。胸部也不例外。苍井空平时都注意有意识地做一些有助于丰胸的运动,比如健美操、跑步、俯卧撑、扩胸运动 等,这样不仅能够增进胸部的正常发育,还会使得胸部的肌肉变得更加发达健美。

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