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朋友推荐六种丰胸食谱秘诀

2021-04-25 21:24来源:http://www.sanlingda.com/ 阅读:

  女人都喜欢自己的胸大,大不大这直接影响女性自信心,胸大的女人到哪都受欢迎,而平胸的美眉到哪都会被忽视。那么如何改变这种情况呢?因此生活养生网要告诉各位朋友推荐六种丰胸食谱秘诀

归耆鸡汤

材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。

作法:1.先将鸡腿洗净并切块。2.再将鸡腿放入水中,以大火煮开。3.接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。

牛奶麦片

材料:牛奶、麦片各适量。

作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。

木瓜炖鱼

材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

作法:1.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。2.再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。

猪尾凤爪香菇汤

材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。

作法:1.香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。2.猪尾切块并氽烫。3.将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。

花生卤猪蹄

材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。

作法:1.将花生洗净,备用。2.猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。3.将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。4.最後加入适量的盐即可。

小编叮咛:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!

核桃蚝油生菜

材料:结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙。

作法:1、将结球莴苣洗净滤乾水份;2、核桃在小火上乾炒,炒熟后压碎;3、起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟;4、将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。

朔造完美胸部 多吃4类食物

胸部的健美很重要,丰满而美丽的乳房是需要多方面的呵护的,饮食就是其中的一个方面,如有人说木瓜丰胸,就可以平时多注意吃一些木瓜,下面的这些饮食业有丰胸美胸的作用,不妨多吃点哦。

第一类、莴笋。

莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

第二类、木瓜。

木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用。

第三类、核桃和松仁。

核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。

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