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让你胸大起来的丰胸美食

2021-04-25 21:44来源:http://www.sanlingda.com/ 阅读:

 

胸大是每个女人的梦想,可是很多女性的胸都是小馒头大,如何才能让你的胸大起来了,因此生活养生网要告诉各位几种食疗法让你的胸部轻松变大哦!

鸡腿炖木瓜

原料:木瓜、鸡腿、葱姜、生抽适量。

做法:

1.木瓜去皮去籽切块,鸡腿斩块汆水去血沫沥水备用。

2.锅热油加入鸡块略翻炒,加入葱姜爆香,加入适量开水。

3.水开后放入木瓜,再次煮开后转中小火焖至肉熟,起锅前加入少许生抽和盐提味即可。

核桃豆腐羹

功效:核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果,而且核桃还可以补脑,快试试吧。

原料:核桃仁、豆腐、高汤。

做法:

1、将核桃用小火干炒后压碎。

2、豆腐切丁加入高汤炖15分钟。

3、最后将豆腐起锅,撒上核桃即可。

黄豆青豆炖鸡翅

功效:黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有利于胸形发育。

原料:黄豆、青豆、鸡翅 调料:盐、味精、料酒、高汤。

做法:

1.将黄豆、青豆、鸡翅等原料洗净备用;黄豆和青豆用清水浸泡(注意不要将外皮除去)。

2.将材料放进砂锅里,加入适量高汤,用小火炖熟,最后用盐、味精、料酒调味即可。

芝麻炒卷心菜

原料:芝麻100克,卷心菜嫩心350克,精盐,味精,花生油各适量。

做法:

1.将芝麻去杂质,淘洗干净,放入锅内,用小火慢慢炒,当炒至芝麻发香时,出锅晾凉,碾压成粉屑状。卷心菜心洗净,切成小段。

2.在炒锅里放入花生油烧热,先投入菜心炒1分钟,后加入精盐,再用旺火炒至菜心熟透发软,放入味精拌匀,起锅装盘,撒上芝麻屑,拌匀即成。

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