丰满的胸部总是会让女人更加自信，也总是会吸引一些目光驻足，但是想又有挺拔的胸部不是那么容易的，因此很多人都通过做整形，各种丰胸乳精来让自己的胸部变挺拔，但是收效却并不好，那么怎么办呢？你不妨试试中医的按摩丰胸方法，只需要动都你的手指，就让轻轻松松看见效果。

丰满的胸部总是会让女人更加自信，也总是会吸引一些目光驻足，但是想又有挺拔的胸部不是那么容易的，因此很多人都通过做整形，各种丰胸乳精来让自己的胸部变挺拔，但是收效却并不好，那么怎么办呢？你不妨试试中医的按摩丰胸方法，只需要动都你的手指，就让轻轻松松看见效果。

按摩丰胸方法一：①身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。②持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。③左右轮流伸展约各五次。每个动作重复8-10次。

功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

按摩丰胸方法二：①把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。②双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。③把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。每个动作重复8-10次。

功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

按摩丰胸方法三：①以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。②双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。③在双乳间做8字形按摩。每个动作重复二十次。

功效：刺激胸部组织，让乳房长大。

按摩丰胸方法四：①从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。②从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。③两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每个动作重复8-10次。

功效：胸部不会松垮，变的更加坚挺。

以上四种方法，只要坚持每天按摩几分钟，就会看到效果，想拥有挺拔丰满的胸部，你也试试按摩丰胸的方法吧。

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