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断奶后如何丰胸,推荐四款丰胸食谱!

2021-04-27 02:48来源:http://www.sanlingda.com/ 阅读:

 

很多产妈都喜欢用母乳喂养,但母乳喂养导致了产后乳房下垂,出现一大一小的情况,很多产妈只能在断奶之后再丰胸。那么你知道断奶之后怎么丰胸吗?试试这五款食谱吧。

很多妈妈的断奶之后为了丰胸尝试了各种方法,但是一点效果都没有,既费钱又费力。想要丰胸就应该从饮食方面下手,推荐四款既营养有有丰胸效果的食谱给大家。

断奶后如何丰胸

1.鲜奶燕窝粥

食材:鲜奶,燕窝,红枣,糖。

做法

先把燕窝处理干净,准备除掉果核的红枣。然后将鲜奶和燕窝、红枣混合后放在一起炖两个小时即可使用。

2.花生炖猪蹄

食材:猪蹄,花生,人参,味精和盐。

做法

先将以上食材洗干净后一起放入锅内蒸煮一个半小时,最后加入盐和味精,就可以做出美味有丰胸的大餐了。

3.木瓜鲜奶糖水

食材:木瓜、高钙鲜奶、水。

做法

将木瓜洗净,去皮和籽后切成小块。将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁,如果需要可以放少许糖。为了保持新鲜,建议立即饮用。

4.木瓜炖鱼

食材:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

做法

先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。

5.花生鸡爪汤

食材:鸡爪,鸡油,花生米,葱花,绍酒,姜片,精盐。

做法

先将洗干净处理后的鸡爪,加入姜片,以及适量绍酒和水。然后以中火炖煮,花生米在鸡爪炖了15分钟后放进锅里,放少量的盐。最后再用中火炖40分钟,最后加入葱花,大火再煮两分钟。

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