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儿童食用蜂蜜、燕窝、人参易致性早熟

2021-04-22 18:32来源:http://www.sanlingda.com/ 阅读:

 

昨天,《重庆商报》报道说,当地有位妈妈,为了让女儿长得高一点,就给女儿买保健品吃。结果前几天,9岁的女儿突然来月经了。小姑娘目前的身高是130厘米,但一测骨龄,已达到了13.5岁,如果不接受骨龄抑制和外源性生长激素补充联合治疗,最终身高将很难突破150厘米。真的是典型的拔苗助长。

“少吃豆浆、膨化油炸食品、饮料,很多家长都能理解。但说到鸡鸭鱼虾,他们确实很困惑。怎么知道哪些是吃了激素的,哪些不是?

现在菜场里卖的鸡、鸭、鱼、虾,基本都是专业养殖的,难道都不能给孩子吃了吗?这么一来,没有可以吃的东西了。”董关萍说,哪些鸡鸭鱼虾是吃了激素的,不但家长没法分辨,医生同样也没法分辨。

“家长能做的,是让孩子平衡饮食,每样荤菜换着吃,每次少吃一点,不要经常给孩子吃同一样东西。不同食物沉积的激素含量都不同,打个比方,假如半斤牛肉里沉积了2克激素,一条鲫鱼中沉积了3克,一斤鸡肉里沉积了4克。

如果换着吃,可以尽可能减少激素摄入。另外,家长不要担心孩子营养不够,荤菜少吃点,比如一餐虾吃六七只,鱼吃几筷子,牛肉吃几片,足够了!”

专家说:孩子机体代谢很旺盛,只要平时正常饮食,完全可以提供他们生长发育所需的营养,只会营养过剩,不要担心营养不良,补品只会不利于孩子的健康。像蜂蜜,雌激素含量高,小孩不能碰。

电子产品要少用

除了吃的方面要注意外,预防性早熟在生活习惯方面也要注意,比如不要让孩子过多接触电脑、电视、手机等。

一来,现在许多节目中男女接吻、抚摸等镜头多,被孩子看到,会刺激孩子的神经垂体,分泌很多激素。二来,电子产品的辐射和亮光,也会刺激神经垂体,从而开启性早熟的开关。

另外塑料制品,小孩也要少接触,塑料制品中含有塑化剂,它是一种雌激素。

多运动,每天跳绳1000个

性早熟,很多是因营养过剩、肥胖引起,所以体育锻炼也很重要。

董关萍说,脂肪组织是内分泌器官之一,会分泌雌激素。通过运动,燃烧脂肪,也可以降低孩子的激素水平。

推荐的体育锻炼是跳绳、游泳、打球等运动。跳绳最好每天1000个,上午500个,下午500个。游泳每次至少半个小时。

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