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益智补脑的儿童食谱

2021-04-22 19:52来源:http://www.sanlingda.com/ 阅读:

 

学龄期的宝宝吃什么食物好呢?如果宝宝有5岁以上,那么建议妈妈选择这款益智补脑的儿童食谱。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。

食谱原料:金针菇、培根、香菜碎、植物油

制作方法

1、金针菇洗净,沥干水分,剪去根部老的部分,用培根片包裹起来;

2、平底锅中加热植物油,待六成热时将培根金针菇卷放到锅中煎,直至金黄色;

3、逐一煎好以后放到盘中,撒上香菜碎装饰一下即可。

儿童益智食谱:培根金针菇卷

适用人群 5岁以上宝宝 健康提示 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。

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