生活养生网

您好,欢迎访问我们的网站,我们将竭诚为您服务!

你经常买的儿童食品,原来是个坑!

2021-04-23 12:36来源:http://www.sanlingda.com/ 阅读:

 

养娃是个操碎了心的大工程,尤其是宝宝吃的问题。家长们都是在想怎么让宝宝吃得好,吃得好才能长得好。面对市面上名目繁多的各种儿童食品,你是不是也蒙圈了?到底怎么给宝宝选择食物才对呢?小编给你支招!

▼ 盘点不靠谱儿童食品

如今,每个家庭花在孩子食品上的费用越来越多。有机构曾对100位用户进行调查,发现了一个现象:几乎一半的家长认为带有“儿童”标签的产品会让人心安,而另一半人则认为很多打着“儿童”名义的食品毫无意义,就是个促销手段。

儿童牛奶、儿童水饺、儿童泡面……这些打着“儿童食品”商标的食品往往价格不菲,即使贵到1-3倍,依然被家长们青睐。原因就是,商家们打着“健康、营养”等旗号吸引消费者。

可是,“儿童食品”真有如此效果吗?

拿儿童酱油举例,商家虽然宣称好处多多,其实,对比儿童酱油和普通酱油的配方和营养成分表,却发现并无区别。

反而,有些“儿童产品”为了迎合宝宝口味,常含高钠、高糖等添加剂,根本不适合孩子吃。

▼ 食品添加剂的危害有哪些

这些添加在“儿童食品”中的添加剂究竟有哪些问题呢?

1.致癌

专家实验证明各种人工色素、甜味剂,例如奶油黄色素、甜味剂甘精和苯脲、发色剂亚硝酸钠等都有致癌作用。

2.急、慢性中毒

有些添加剂长期食用有中毒风险。如很有名的日本森永奶粉事件,由于奶粉中砷含量过高曾引起1万多名婴儿中毒。

3.转化产物

有些食品添加剂在人体内会产生化学反应,可能干扰人体正常代谢,从而产生有毒物质,损害人体健康。举个例子,硝酸盐在人体内会转化为亚硝胺,而亚硝胺是一种常见致癌物。

▼ 怎样挑选合适的儿童食品

既然“儿童食品”很多不靠谱,家长们又该如何避免呢?究竟应该如何挑选放心又健康的“儿童食品”?

1.天然成分的儿童食品

给孩子吃天然成分的产品,比如新鲜的蔬菜、鱼肉等,这些天然产品不含添加剂,甜味、香味、营养元素都是纯天然。

2.选择适龄食品

宝宝出生后消化功能才逐渐发育完善,也就说不同年龄段的宝宝肠胃适应程度不同,大家要给他吃适龄食品,以免引起消化不良,甚至腹泻。比如等宝宝满4—6个月按月龄增加米糊、菜泥、肉泥等辅食。

3.少选膨化食品

膨化儿童小食品种类繁多,也是小朋友非常喜爱的零食,如油炸薯条、虾片等。超市里很多零食大礼包大多是膨化食品,而且包装炫丽,孩子看到了很容易吸引。这些食品往往添加了味精、香精、糖、盐等,味道很好,并没有什么营养价值,吃多了还易引起肥胖、挑食、营养不良等。

郑重声明:转载请注明出处,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

上一篇:干货:儿童零食怎么选

下一篇:霜降话健康之儿童气管炎

相关推荐


关注我们

    生活养生网
返回顶部