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用逻辑—结果法教儿童睡习

2021-04-25 06:28来源:http://www.sanlingda.com/ 阅读:

 

任何父母都知道,无论育儿哲学是怎样的,也不可能强迫幼儿入睡。但是,如果一个孩子没有午睡的话,就会一直昏昏欲睡。有很多方法可以鼓励幼儿午睡,例如使用逻辑后果作为工具。

逻辑后果与行为提供给了那些喜欢打破规则的孩子一个机会,让他们学会对自己的选择负责。为了使逻辑后果是有效的,孩子必须了解规则,爸爸妈妈必须明确期望,这样孩子才能够做到预期的效果,形成良好的午睡习惯。

1.制定明确的小睡提醒

因为幼儿不能自己很好地感知时间,不能完全控制自己的睡眠,所以对于午睡的预期应该是明确而清楚的,让你的孩子觉得得到一个小小的休息机会。如果你指望她呆在床上,在一个固定的时间段内保持安静的,那么家长就需要提供一个线索,让他(她)知道休息的时间到了。

在孩子的房间中放一个定时器或者播放器,到午睡时间时播放列表中轻柔的音乐将让他(她)知道是时候该午睡了。理想情况下,安静的孩子会很容易的睡着,即使他(她)不能睡眠,但他(她)仍然能够保持较为安静的状态。

2. 不午睡后果的例子

如果你设定了清晰的期望,但孩子违反了规则,第一个逻辑后果就是,他(她)必须在午睡的整个时间都呆在床上。原本午睡时间过去后,他(她)可以出来,但因为他不安静,所以必须要在床上待更长的时间。

这样孩子就失去安静午睡带来的特权,因为他(她)违反了规则。根据美国的社会和情感基础早期学习课程,甚至父母的声调之间的差异都可以改变逻辑后果,所以爸爸妈妈要为对孩子的惩罚冷静地解释。例如,因为他(她)选择了不安分地大喊大叫,他失去了玩最喜欢的玩具或活动的特权。等到第二天时,再次提醒孩子在午睡时间的规则,这样他(她)就逐渐会记住教训。

3.这些逻辑“后果”

虽然获得玩具和活动可能看似和午睡无关,但对于孩子来说,这可能就是合乎逻辑的,因为它关系到孩子的行为以及午睡时间后的活动。当午睡程序加强,良好的午睡能够带来快乐玩耍的时间,而抗议无聊的午睡只会带来不好的“后果”。

4.幼儿的行为学习

美国“教育世界”解释,逻辑后果应该得到尊重,蹒跚学步的孩子活在当下,所以后果需要迅速有效。例如,如果你说孩子需要早点上床睡觉,因为他(她)没有午睡,那就不会有太大影响。坚持简单、直接的后果,强调孩子自己的选择,他(她)就会感到更大的控制感,更有可能遵守规则。

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