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儿童思绪难集中父母巧行动

2021-04-25 07:28来源:http://www.sanlingda.com/ 阅读:

 

很多家长可能都会有子女注意力不集中的苦恼。他们常常会给你惹麻烦,而且不能够专心做事。本文给家长提出了一些建议,可以帮助父母们解决这些问题。比如,首先要了解你孩子的行为水平;适当控制孩子休息时间;多给孩子好的鼓励等等。

设想这样一个场景:你7岁的儿子不停地戏弄他的妹妹。你让他出去呆10分钟,但他不听你的话。或者设想你告诉你13岁的女儿去做她的家庭作业,不要总是给她的朋友发邮件或者看电视,她会很失落甚至弄碎你最喜欢的相册。如果你是一个注意力不集中孩子的家长,这些听起来太熟悉了。

对于那些有严重注意力不集中的孩子,药物治疗是需要的。对于其他的,治疗或者特殊教育方式或许就能解决潜在的问题。下面有5中方法或许对家长有所帮助:

1.要了解你孩子的发展阶段

要记住,你7岁的有注意力不集中症状的孩子或许他的行为水平只有4岁。你对你孩子的期望值要适合他的发展年龄,而不是他的实际年龄。例如,对于一个9岁的有注意力不集中症状的孩子,你应该分配给他适合6——7岁孩子的任务。

2.要控制孩子中途休息时间

对于注意力不集中的孩子,休息时间要适当减少,特别是对一些特殊情形(对财产或他人有损害的),应该简短。我的做法是,对于注意力不集中孩子的休息时间是一分钟乘以你孩子的年龄,再减去3。换句话说,7岁孩子的休息时间应该是4分钟。

3.选择你的战场

有时候忽视一些不好的行为而去注意正确的行为会更好一点,而不应该把每一个不对的行为都纠正。行为通常能够够放映一个人的注意力是积极地还是消极的。对于注意力不集中的孩子,研究发现忽视一些行为会减轻压力,以至于可以减少不恰当行为的发生。另一方面,注意正确的行为会让这种好的表现增加。教你的孩子更多合适的二选一的行为,比如“请用你的话告诉我你想要什么而不是尖叫”要让她知道什么是你期望的。

4.夸奖和奖励

对于好的行为要奖励,这样对孩子们很有帮助。你可以设立一个表格,每当你孩子表现很好的时候,给孩子在格子里面放一个笑脸或者一个星星。比如,当30个格子都填满的时候,他们就可以得到一个特殊的奖品。

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